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笔润墨香迎客来

生命的日志里,记录着我们的人生。

 
 
 
 
 
 

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你知道中国十大国粹是什么吗?

2018-7-18 9:19:20 阅读15 评论2 182018/07 July18

国粹是千百年来智慧的结晶,先辈们给我们留下的璀璨的文化,作为炎黄子孙的我们,一定要牢记中国国粹,发扬中华民族的传统文化精神。接下来就让我们一起来总结中国的十大国粹吧。

十、刺绣

刺绣古时候称为针绣,刺绣是民间传统的手工艺术,在中国至少有二三千年的历史。刺绣就是在织物(丝织品)上绣制各种装饰图案。江苏的“苏绣”、湖南的“湘绣”,广东的“粤绣”、四川的“蜀绣”,被合称为“中国四大名绣”。刺绣工艺在秦汉时期就已经达到了很高的水平。

九、剪 纸

剪纸就是用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹,至今已有一千五百多年的历史,在东汉时代造纸术被发明,之后便有了剪纸。剪纸是用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术,是我国的艺术瑰宝

八、围 棋

围棋是中华民族的发明的一种古老的智力游戏。相传是尧帝发明的,至今已有4000多年的历史。围棋最早被称为“弈”或者“棋”。“中国古代四大艺术”(琴棋书画)中的棋,就是指围棋。

围棋是双方各执黑白二色棋子在方形格状棋盘上对弈,棋盘为横各19条直线将棋盘分成361个交叉点,双方交替行棋,落子后不能移动,以围地多者为胜。

七、瓷 器

瓷器是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等材料制作,经过在窑内烧制,在外表施有玻璃质釉或彩绘的物器。瓷器是中国古代文明的象征,也是中华民族的文化瑰宝。“中国”和“瓷器”的英文译名同为China,可见在世界看来,瓷器就是我国的标志性符号,因此中国也博得了“世界瓷国”的光荣称号。

六、茶 道

我国是世

作者  | 2018-7-18 9:19:20 | 阅读(15) |评论(2) | 阅读全文>>

思想境界决定人生格局

2018-7-15 9:39:50 阅读21 评论2 152018/07 July15

由于社会阅历的不同,每个人都有不同的世界观、人生观和价值观。在看待同一问题的时候,由于我们的价值观不同,思考方式不同,就会产生不同的观点。影响我们思维的往往就是我们的思想境界,你的思想境界的高低,就会决定你的人生格局。

那么,我们如何才能提高自己的思想境界呢?

1. 学会与不同的人交流。由于每个人的成长环境不同,个人阅历不同,因此,我们会有不同的价值观和思考方式。每个人的思考方式都是主观的,从而也会有一定的局限性。通过和不同的人交流,能够丰富我们的世界观,在看待问题的时候能够更加全面和客观一些。

2. 多读书。读书是一种自我提高的好方法,通过读书能够找到我们所需要的知识。读不同的书就会有不同的感悟。英国作家培根说过,读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩等。由此可见读书是多么的重要;

3. 学会思考。在这个物欲横流的社会中,我们每天都要为自己的生活而不停忙碌着。每天日复一日着同样的工作,生活像流水线一样,我们在中间快速的穿梭着,时间长了,人就会变得麻木起来。生活不是一成不变的,每天只有不断地思考和总结,才能有所收获。

4. 学会和优秀的人接触。近朱者赤,近墨者黑。和什么样的在一起,久而久之,自己也能够变成一个什么样的人,由此可见,环境对我们的影响是多么的重要。只有主动和优秀的人接触,才能让自己也变得更加优秀。我们改变不了环境,只有改变我们自己。

5. 学会让自己更加理性。在进入社会之前,我们总是会以想象的方式来看待这个世界。等到我们进入社会的时候

作者  | 2018-7-15 9:39:50 | 阅读(21) |评论(2) | 阅读全文>>

人生感悟、至理名言

2018-7-15 9:35:15 阅读5 评论0 152018/07 July15

1、别奢望别人给你经济上的任何帮助,钱对任何人都是不够用的。(学会给与)

2、朋友帮你是善事,是道义;朋友不帮你也无可厚非,不该心怀怨尤,人家不欠你的!(学会理解)

3、要知道没有人必须在你需要的时候帮你,只有你自己,所以让自己独立、坚强、快乐、幸福,才是你需要做的,毕竟只有自己必须和你生死与共,休戚相关。(学会坚强)

4、不要看贫富交朋友,他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有,别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。(学会分辨)

5、不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友,慢慢你会明白,经济上富裕的朋友可以带你吃喝玩乐,也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼,精神富有的朋友也许只能带你去田野里,去溪流畔,没有美酒佳肴,没有香槟、咖啡、没有舞池,可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。(学会自重)

6、可以相信世上真的有美好坚贞的爱情,但是它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。(学会珍惜)

7、不管你因为什么结婚,只要你有了孩子,你就要爱这个家,不管它多么简陋多么寒冷,你都有义务让它温馨起来,因为你是父母!(学会承担)

8、我们的青春眨眼间就没有了,皱纹一条一条的爬到眼角,我们阻止不了岁月破坏我们的容颜,可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺,如蚌中的沙,慢慢的光润起来,等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候,还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程,不是吗?(学会成长)

9、不要太执着,人生有很多不如意,世界不会迎

作者  | 2018-7-15 9:35:15 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

吃粥与健康

2018-7-13 8:56:11 阅读7 评论0 132018/07 July13

若要皮肤好,粥里放红枣。

若要不失眠,粥里添白莲。 

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 

心虚气不足,粥加桂圆肉。 

头昏多汗症,粥里加薏仁。 

润肺又止咳,粥里加百合。 

消暑解热毒,常饮绿豆粥。 

乌发又补肾,粥加核桃仁。 

若要降血压,煮粥加荷叶。 

滋阴润肺好,煮粥加银耳。 

春季防流脑,荠菜煮粥好。 

健脾助消化,煮粥添山楂。 

梦多又健忘,粥里加蛋黄。 

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

作者  | 2018-7-13 8:56:11 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

笑看人生,一切随缘!

2018-7-12 11:19:22 阅读27 评论4 122018/07 July12

人这一生,每天都会遇见不同的人,有的人,成了朋友,有的人,成了过客,有的人,能陪一生,有的人,只陪一程。

人生是一种取舍,丢了,捡了;缘分是一桌宴席,聚了,散了;感情是一杯烈酒,醉了,醒了。时光如沙漏,该来的始终会来,该走的迟早会走。

人生的每一次相逢,都会演绎出一份浪漫,离别时的每一次相拥,都会激出内心的痛感。人生本无常,聚散无定数,生命中有很多事,是我们没办法掌控的。

人活着,本来就是熬时间,等悲伤,何不微笑呢,对人好一点,善良一点,对事真诚一点,命里若有终须有,一切随缘。

与其逃避现实,不如笑对人生。生活的路,不通时,学会拐弯。人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好。

人生没有回头路,总有不顺心的,放下吧,一切都会过去。人生聚散无常,何必刻意捆绑,让一切随缘,顺其自然吧,珍惜此刻还留在你身边的人。

人生聚散无常,起落不定。一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。这个世界,该是你的跑也跑不了,不是你的急也急不来。得之坦然,失之泰然,随性而往,随遇而安,一切随缘是最豁达而明智的人生态度。

作者  | 2018-7-12 11:19:22 | 阅读(27) |评论(4) | 阅读全文>>

走在时间中,活在珍惜里

2018-7-12 11:17:27 阅读16 评论0 122018/07 July12

?人生有时还真有点措手不及,活的够久的会明白,再这个世界上没有什么是时间穿不透的,也没有时间问题是时间解决不了的,人生就是在时间里行走。

?时间从来不欺人,因为他给每个人的都是一天24个小时,也总是客观的对待世界上的每一件事物,它不会因为你在这个世界上的爱恨情仇若改变。

?小孩子总是抱怨时间走的太慢,有时无法追赶上他们想要尽快容入大人世界的脚步。大人总是抱怨时间走的太快,他们还没有体会够风华正茂,却已老去。

?关于时间,我们有太多的人活在过去,让记忆停留在过去。但是,无论你在怎么努力也归补到过去,即使真的能回去,也早已是物是人非。何必执着与过去,何必念念不忘,珍惜现在才是最好得选择。

?我们虽然不能改变时间,但是我们可以掌握时间,不完旁时间这个无形得杀手,杀米于无形之中,也不要让时间这个小偷,偷走你所有的光阴。

?青春有限,岁月无限,我们所要做的就是好好的走在时间中,活在珍惜里,过好每子天,足够!

作者  | 2018-7-12 11:17:27 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

十句话,道出人生多少哲理!

2018-7-10 10:18:12 阅读30 评论0 102018/07 July10

1. 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本,也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你,更无法阻止那些不切实际的闲话。

而你能做的就是置之不理,更没必要去解释澄清,懂你的人永远相信你。

我最喜欢的一句话:如果你没瞎,就别从别人嘴里认识我!

2. 做人最好状态是懂得尊重,不管他人闲事,不晒自己优越,也不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持,这世界并非你一人存在。

做人静默,不说人坏话,做好自己即可。不求深刻,只求简单。

你活着不是只为讨他人喜欢,也不是为了炫耀你拥有的,没人在乎,更多人在看笑话。你变得优秀,你身边的环境也会优化。

3. 从今天开始,帮自己一个忙,不再承受身外的目光,不必在意他人的评价,为自己活着。

从今天开始,帮自己一个忙,做喜欢的事情,爱最亲近的人,想笑就大笑,想哭就痛哭,不再束缚情感的空间,让自己活得轻松些。

4. 很多你觉得天大的事情,当你急切地向别人倾诉时,在别人眼中也是个小事,他最多不痛不痒呵呵地应和着。

因为他不是你,他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天,你觉得无需再向别人提起,你就已经挽救了你自己。

这世界上除了你自己,没谁可以真正帮到你。

5, 我们总是带着面具走进爱情的,总想展示自己最优越的一面,你要接受一个人,不只是接受他的优越,而是看清了他的平凡普通却仍然去深爱。

事实经常是:我们走着走着,就感觉对方变了,其实我们并没有变,我们只是走进对方最真实的地方,然后迷失了自己。

作者  | 2018-7-10 10:18:12 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

稳定的情绪,是最好的教养

2018-7-10 10:13:22 阅读21 评论0 102018/07 July10

情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。

人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。

情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。

有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。

1、情绪不稳定是缺乏自控力

在《危险人格识别》一书中,情绪不稳定被视为危险人格。

情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力,一点点刺激就能让情绪成为他的主人。

这就导致他们性情多变,且极端跳跃。这类人可能上一秒喜笑颜开,下一秒就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。

情绪化的人往往精神高度紧张,他们依赖爱与安全感,但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。他们敏感、控制欲强、渴望得到别人的关心与注意。

在西南联大时,一日遇飞机轰炸,师生们都往外跑,教庄子的刘文典看到沈从文也在人群中,奚落道:我跑是为了庄子,你什么用都没有,跑什么呢?沈从文笑笑不语。

2、情绪不稳定更容易伤害人

情绪不稳定伤害自己。情绪不稳定的人总是在脾气上来的时候口不择言,或者还会伴有肢体冲突,但情绪一过,又会感到后悔。

人们都是追求安稳平静的,没有人喜欢在惊吓中度日。你过度的愤怒与抱怨,只会让朋友、机会离你越来越远。周而复始形成恶性循环,你的工作你的生活都可能受到影响。

情绪不稳定伤害亲人。人们在心理上都会更依赖家人,因而情绪不稳定的人,往往选择像亲人发火。关系越亲越容易受到伤害。

作者  | 2018-7-10 10:13:22 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】国画牡丹

2018-7-7 11:15:12 阅读29 评论0 72018/07 July7

作者  | 2018-7-7 11:15:12 | 阅读(29) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】不同年龄适合de最佳运动

2018-7-5 8:19:22 阅读32 评论0 52018/07 July5

The best sport is suitable for different age

现代人每天奔波于公司和家之间,出门坐车,上楼有电梯,也没什么锻炼,身体也会变得越来越懒惰,直接影响到健康和快乐,所以,锻炼、运动已经成为很多人生活中不可或缺的一部分。不同年龄的人们需要不同的锻炼。针对每个年龄段的体能特点、所能承受的运动强度进行锻炼,循序渐进,效果会更佳。

2-5岁:家长应多鼓励孩子运动。处于这一阶段的孩子,适合从事“组织性的运动”,如足球、抛球或游泳。埃克塞特大学儿童健康与锻炼研究中心副主任克雷格?威廉教授说:“人们年轻时喜欢攀爬、奔跑、跳跃,鼓励运动是引导他们迈向终身健康的最好办法。但每次运动不要超过15分钟。”

     5-18岁:多参加竞技性运动项目。每周至少从事2个小时的竞技体育锻炼。家长要给孩子作出表率,研究表明,父母越活跃,孩子也越活跃。

  其中:5-10岁的孩子,不要进行举重等运动,可以多跑步、游泳和骑车;10-18岁的孩子,应多从事一些竞技性的运动项目,学校里组织的运动对他们来说十分重要。

18-30岁:力量、耐力一起练。每周至少从事5次中强度运动,每次不少于30分钟;3次有氧运动,如跑步、游泳、快走和骑车等,每次1个小时。每周还可做2次负重和灵活性运动,如普拉提或瑜珈,这些运动可以维持骨密度的强度。如果工作太忙,可以原地纵跳,也能强壮骨骼。

对于20岁年龄段的男性来说,身体各个部位功能都正处于鼎盛时期,此时可以通过强化锻炼让肌肉变得结实发达,这个时

作者  | 2018-7-5 8:19:22 | 阅读(32) |评论(0) | 阅读全文>>

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